Son yıllarda, “toksik maskülinite” ve “incel” terimleri çevrimiçi alt kültürlerden ve toplumsal yorumlardan psikoloji alanı da dahil olmak üzere daha geniş bir kamu söylemine taşındı. Samsun Psikolog olarak, bu kavramları yalnızca toplumsal etkileri açısından değil, aynı zamanda bireysel ruh sağlığı ve refahı üzerindeki etkileri açısından da anlamanın önemini kabul ediyorum. Ayrı olsalar da, bu terimler sıklıkla kesişir ve erkekliğin katı ve modası geçmiş kavramlarından kaynaklanan zararlı tutumları ve davranışları yansıtır. Bu makale, toksik maskülinite ve “incel” olgusunun psikolojik temellerini keşfetmeyi, tanımlarını, olası nedenlerini ve bireylere ve topluma sundukları zorlukları incelemeyi amaçlamaktadır.
Toksik Maskülinite
Psikolojik ve sosyolojik bir kavram olarak toksik maskülinite, toplumsal olarak oluşturulmuş eril normların belirli ve zararlı bir takımyıldızını ifade eder. Bunun erkekliğin kendisiyle aynı şey olmadığını anlamak önemlidir. Aksine, erkekleri kendilerine ve başkalarına zarar verebilecek beklentilere uymaya zorlayan dar ve genellikle yıkıcı bir dizi ideali tanımlar. Zehirli erkekliğin (toksik maskülinite) temel özellikleri genellikle şunları içerir:
- Duygusal Bastırma (Stoacılık): Erkeklerin duygularını, özellikle kırılganlık, üzüntü ve korkuyu bastırmaları gerektiğine dair inanç. Bu, duyguları sağlıklı bir şekilde ifade etmede zorluğa yol açabilir, içselleştirilmiş sıkıntı, öfke ve anlamlı bağlantılar kurmada zorluğa neden olabilir.
- Saldırganlık ve Baskınlık: Erkeklerin her durumda güçlü, iddialı ve baskın olması gerektiği fikri, genellikle güç ve kontrol iddia etmek için saldırganlığa başvurur. Bu, kişilerarası ilişkilerde, işyeri dinamiklerinde ve hatta daha geniş toplumsal etkileşimlerde kendini gösterebilir.
- Aşırı Bağımsızlık ve Öz Güven: Erkeklerin tamamen kendi kendine yeterli olmaları ve yardım aramaktan kaçınmaları, izolasyonu teşvik etmeleri ve gerekli desteğe erişmelerini engellemeleri yönündeki baskı.
- Kadınların Cinsel Hak Sahipliği ve Nesneleştirilmesi: Erkeklerin cinsel ilgiye hak kazandığı ve kadınların öncelikli olarak cinsel arzu nesnesi olduğu inancı, sıklıkla saygısız ve zararlı davranışlara yol açar.
- Homofobi ve Kadınlığın Reddedilmesi: Kadınsı olarak algılanan her şeyin değersizleştirilmesi ve “gerçek bir erkek” olmanın ne anlama geldiğine dair katı bir tanımdan kaynaklanan eşcinselliğin reddedilmesi veya korkulması.
Psikolojik olarak, bu toksik erkeksi ideallere uyma baskısı erkeklerin ruh sağlığı üzerinde önemli olumsuz etkilere sahip olabilir ve daha yüksek depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve hatta intihar oranlarına katkıda bulunabilir. Duyguları sağlıklı bir şekilde ifade edememe, güçlü ve kontrol sahibi olma yönündeki sürekli baskı ve “zayıf” görünme korkusu, yoğun bir iç çatışma ve sıkıntı yaratabilir. Dahası, bu inançlar kadın düşmanlığı, homofobi ve şiddet dahil olmak üzere başkalarına karşı zararlı davranışları körükleyebilir.
‘İncel’ Terimi
“Incel” terimi, “istemsiz bekar” ifadesinin kısaltmasıdır. Çoğunlukla erkeklerden oluşan ve kendilerini bir romantik veya cinsel partner bulma konusunda algılanan yetersizlikleriyle tanımlayan, büyük ölçüde çevrimiçi bir alt kültüre atıfta bulunur. Yalnızlık ve flört etme zorluğu yaşayan bireyler için çevrimiçi bir destek grubunun ilk konsepti farklı olsa da, “incel” alt kültürü genellikle şu şekilde karakterize edilen bir alana dönüşmüştür:
- Hak Sahipliği ve Mağduriyet Duyguları: Incel’ler genellikle romantik ve cinsel ilişkilere hak sahibi olduklarına inanırlar ve başarısızlıklarından dolayı kadınları ve toplumu suçlarlar. Kendilerini sıklıkla hileli bir sosyal ve biyolojik sistemin kurbanları olarak algılarlar.
- Kadın Düşmanlığı ve Kadınlara Karşı Nefret: Birçok “incel” topluluğunun temel ilkesi, genellikle insanlıktan çıkarılan ve “istemsiz bekarlıkları” nedeniyle suçlanan kadınlara karşı köklü bir kızgınlık ve nefrettir.
- Hiyerarşik Bir Sosyal ve Cinsel Düzene İnanç: Incel’ler genellikle sosyal ve cinsel dinamiklere dair deterministik bir görüşe sahiptirler ve bireyleri kategorize etmek ve kendi içsel aşağılıklarına olan inançlarını güçlendirmek için sıklıkla “Çadlar” (çekici, başarılı erkekler) ve “Stacy’ler” (çekici, arzu edilir kadınlar) gibi terimler kullanırlar (“betalar”, “omegalar”).
- Sosyal İzolasyon ve Zayıf Ruh Sağlığı: Kendini incel olarak tanımlayan birçok kişi önemli düzeyde sosyal izolasyon, yalnızlık, depresyon ve intihar düşünceleri bildirmektedir. Bu çevrimiçi topluluklarda olumsuz duyguları için sıklıkla doğrulama bulurlar ve bu da ne yazık ki yardım aramayı teşvik etmekten çok zararlı inançları güçlendirebilir.
- Şiddetin Meşrulaştırılması: Aşırı ve rahatsız edici durumlarda, bazı “incel” topluluklarında benimsenen ideoloji gerçek dünyadaki şiddetle ilişkilendirilmiştir ve hareketle özdeşleşen birkaç kişi kadınlara ve genel halka karşı saldırganlık eylemleri gerçekleştirmiştir.
Toksik Maskülinite ve ‘İncel’ İdeolojisinin Kesişimi
“Incel” olarak tanımlanan tüm erkekler, zehirli erkekliğin tüm ilkelerine açıkça uymasa da, ikisi arasında önemli bir örtüşme ve güçlendirici dinamik vardır:
- Erkek İdeallerini Karşılayamama: Birçok “incel” yetersizlik ve çekicilik, başarı ve cinsel beceri gibi geleneksel erkek ideallerini karşılayamama duygularını ifade eder. Bu algılanan başarısızlık genellikle kızgınlıklarını ve öfkelerini körükler.
- İçselleştirilmiş Kadın Düşmanlığı: Bazı “incel”ler, kadınları nesneleştiren ve onları erkek onayının bekçileri olarak gören zehirli erkekliğin yönlerini içselleştirebilir. Öfkeleri, erkek olarak kendilerine borçlu olduklarına inandıkları şeyi inkar etmekten kaynaklanır.
- Savunmasızlığın Bastırılması: Stoacı ve kendine güvenen olma baskısı, toksik erkekliğin bir özelliği, “incel”lerin yalnızlıkları, sosyal zorlukları ve ruh sağlığı sorunları için yardım aramasını önleyebilir. Bunun yerine, yapıcı destek sunmak yerine öfkelerini ve umutsuzluklarını doğrulayan çevrimiçi topluluklara yönelebilirler.
- Bir Partnere Sahip Olma “Hakkı”: Toksik erkeklik bazen erkeklerde bir hak sahibi olma duygusu yaratabilir ve bu da onların doğal olarak bir kadın partneri hak ettikleri inancına yol açabilir. Bu beklenti karşılanmadığında, birçok “incel” topluluğunda görülen kızgınlık ve öfke olarak ortaya çıkabilir.
Sonuç
Toksik erkeklik ve “incel” fenomeni, zararlı cinsiyet normları, duygusal sıkıntı ve toplumsal baskılardan kaynaklanan karmaşık psikolojik ve sosyal sorunları temsil eder. Samsun Psikolog olarak, bu dinamikleri anlamak, onları besleyen temel inançlara meydan okumak ve bu sorunlarla mücadele eden bireylere destek sağlamak bizim sorumluluğumuzdur. Erkekliğin daha sağlıklı ifadelerini teşvik ederek, duygusal refahı teşvik ederek ve empati ve saygıyı geliştirerek, herkes için daha eşitlikçi ve şefkatli bir toplum için çalışabiliriz.
