Kendimi neden affedemiyorum? Bu soruyu büyük şeyler atlattıktan sonra kendimize sorarız. Ancak kendimizi affedebiliriz. Bunun yollarına göz atalım.
samsunpsikoterapi
Birçok kişi için hayatın rutinleri içinde kaybolmak, motivasyon eksikliği yaşamak veya eskiden keyif alınan şeylerden artık zevk alamamak tanıdık bir durum olabilir.
İlişkilerinde güven sorunları yaşayan veya eşlerinin aşırı ve mantıksız kıskançlık davranışlarıyla mücadele eden birçok kişi için "Othello Sendromu nedir?", "Morbid kıskançlık nasıl anlaşılır?", "Eşim beni sebepsiz yere mi kıskanıyor?"...
Son yıllarda, "toksik maskülinite" ve "incel" terimleri çevrimiçi alt kültürlerden ve toplumsal yorumlardan psikoloji alanı da dahil olmak üzere daha geniş bir kamu söylemine taşındı.
Sağlıklı ilişkiler güven, saygı ve açık iletişim temeline dayanır. Ancak, en güçlü bağlar bile, tanınmış bir ilişki uzmanı olan Dr. John Gottman'ın meşhur bir şekilde "Mahşerin Dört Atlısı" olarak...
Aile terapisi, bir aile içindeki ilişkilere ve dinamiklere odaklanan bir danışmanlık biçimidir. Aile üyelerinin daha iyi iletişim kurmasına, çatışmaları çözmesine ve daha etkili bir şekilde birlikte çalışmasına yardımcı olmayı...
Hiperaktivite, çocukların davranışlarını, odaklanmalarını ve sosyal becerilerini etkileyebilen yaygın bir sorundur. Birçok ebeveyn ve bakıcı, çocuklarının hiperaktivite belirtileri gösterip göstermediğini nasıl belirleyeceklerini merak ediyor.
Yaşadığınız zorlu günleri atlatmak ve hayata daha olumlu bir bakış açısı edinmek için psikoterapi seansları oldukça faydalıdır.
Psikoterapi seanslarında kendinizi açık ve net bir şekilde ifade etmeniz önemlidir. Samsun Psikoterapi Merkezi olarak size bu konuda rehber hazırladık.
İnsanlar çeşitli nedenlerle yalan söyler. Ancak bunu kötü bir alışkanlık haline getirmek istenmeyen sonuçlar doğurabilir.